2015年5月28日 星期四

矮樹朋友：Claire 廖仕綺

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           「七八月將在矮樹與你相見的瑜伽朋友：                           Claire 廖仕綺。」 各位親愛的練習夥伴： 非常感謝上半年一起度過的那些激勵與滋養的時光！ 矮樹瑜伽林晏瑜，將在夏季進...
2015年1月30日 星期五

加入 2015 上半年的練習計畫！(已截止報名)

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親愛的練習夥伴： 2015年上半年矮樹夥伴的練習，依時間畫成此表。 想知道更多可直接點表格上的文字。 （手機及行動裝置請使用橫向看表，感恩。） 或寄信至矮樹信箱： yogaplanter@gmail.com 非常感謝你的關注 :-)               ...
2015年1月26日 星期一

新莊，美漾時尚SPA館練習場(已截止報名)

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「三到六月份，YOGA 練習邀請。」 漾美學館練習場的故事 一位裡外兼具的美麗 SPA 館老闆娘， 號召自己的員工、長期客人，並帶著自己的丈夫一起加入瑜珈的穩定練習。 她認為： 「自我調節是重要的。 若沒有先把自己調整好，我們無法照顧前來...
2015年1月24日 星期六

雙連，勇氣即興主舞台2樓練習場(已截止報名)

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「三到六月份，YOGA 練習邀請。」 對我來說， 瑜珈給的不只是身為演員在舞台上的能量， 也給了我旅行、愛、和各種豐富的視野。 是我實現夢想的大背包。 我更喜歡 YOGA 其實很實際，因為他就只是 NOW 而已。 我們希望擁有夥伴，舒適...
2014年12月3日 星期三

馬來西亞，CAT yoga journey.

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小小集結我在馬來西亞，參加Critical Alignment Yoga的旅程文字，以下。 Day 1 - I just landed in a city with lots of shinning malls. Finally settled in fr...
2014年10月20日 星期一

矮樹瑜珈 10-12月練習時段(已截止報名)

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 2014  矮樹瑜珈，10-12月練習時段出爐。 YogaPlanter, Oct.-Dec., Practicing Schedule. 【10- 12月矮樹練習時段】 史上最固定時段出爐，實在是很欣慰阿！哭！ 新增「...
2014年9月10日 星期三

瑜伽人吃早餐，步驟大公開

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今天公開我們第一次食物講座的早餐食譜。 順帶一提，這個早餐也是我們在花蓮瑜伽生活時 天天吃的版本唷。 食譜提供 Recipe by: 瑞典的健康植樹人 Kaspar Meinke 材料 新鮮當季水果：  2 - 3種 全穀...