矮樹瑜伽，師資介紹

            【 創立人／課程帶領人 】

 林晏瑜 Lin, Yen-Yu

                                                                                       Photo by Kaspar Meinke

                                                           

矮樹長期課程【CAT 修復瑜伽】、【CAY流動瑜伽】帶領人
矮樹瑜伽年度【瑜伽僻靜之旅】營隊設計與帶領人
台灣第一位 CAYT 原點正位瑜伽的認證教師

晏瑜一直都在練習，練習怎麼更靠近真實。

她拿出相機跟自己約好，每隔一段時間要拍一張照。要是越來越老的話，也要越來越可以自拍各種年歲的自己，不需掩飾，每個時刻要越來越能直直地看著自己。

生活中有許多方式讓自己越來越接受真實的自我，瑜伽是一種；做一位即興演員，那也是一種。這兩樣工作，是晏瑜很熱愛的事情，也是她的日常修行。

她喜歡穩定持續地，把旅行中的所見所聞帶進瑜伽課程中。南印度的陽光帶來經典不敗的拜日式，馬來西亞的笑容提醒要柔和的應用，荷蘭的實際讓她落在地心引力的懷抱裡。

富有挑戰的即興舞台，無常的內觀禪修，在這些經驗中，愛好冒險的她得以輕聲告訴裡面那跳動的靈魂，告訴她：「只要觀察現在，不怕不好玩，只怕妳錯過了意外的驚喜！」

跟著她一起練習吧！！

【 瑜伽與身心進修 Yoga Learning 】

2021年：

- 赴瑞典 Fabricius Resurs 參與 SPT 夏季冥想五日僻靜
- 參與台北聖道明講堂舉辦：非暴力溝通兩日工作坊
2019年：
- 赴新店心中央瑜伽教室，向 Faye 老師學習－當費登奎斯遇上阿斯坦加兩日工作坊
- 赴台東向劉美珠老師學習：經驗解剖兩日工作坊－身體關聯性

2014年 －2018年：

- 年年赴馬來西亞，向荷蘭 Gert 老師學習原點正位瑜伽＆療法 Critical Alignment Yoga & Therapy。取得原點正位瑜伽及療法 1-3 階師資認證。

2013年：

- 赴南印度麥索爾 Mystic School，向 Jai Prakash 老師學習阿斯坦加瑜伽 Ashtanga Yoga。

2012年：

赴南印度喀拉拉 School of Santhi，向 Santhi Prasad 老師學習瑜伽傳統及瑜伽哲學，取得瑜伽師資認證。

【瑜伽認證 Yoga Licence】

* 荷蘭原點正位瑜伽＆療法 1-3 階師資 Critical Alignment Yoga & Therapie TTC level 1-3

* 國際瑜伽協會師資 200小時 Internationl Yoga Federation  TTC-200

* 美國瑜伽聯盟師資 200 小時 Yoga Alliance US TTC-200

    

【 瑜伽教學與相關經歷 Yoga Teaching& Translating 】

2013年持續至今為矮樹瑜伽創辦人。
在「迪化」與「林口」練習場帶領瑜伽團體課、個案課。

- 2021 年受邀至人人虔能舉辦《銅鑼之聲～潤·穀雨》瑜伽帶領人
- 2021 年受邀至人人虔能舉辦《銅鑼之聲～初芽·春分》瑜伽帶領人

- 2013-2020為新莊社區大學《矮樹瑜伽的練習課》帶領人

- 2020 年受邀至心中央礁溪女人營帶領《CAT原點正位瑜伽》
- 2019-2020年受邀至 Diva Beauty 帶領《CAY原點正位瑜伽》

- 2019-2020年受邀至新莊藝文中心帶領 55+ 的樂齡課程《CAY原點正位瑜伽》

- 2018-2019年受邀至高雄勝花學堂帶領《CAT 原點正位瑜伽工作坊》1 季 1 次年度計畫
- 2013～18年「矮樹瑜伽於新莊美漾SPA館練習場」課程帶領人
- 2018年矮樹瑜伽主辦《冬季CAT短期專題瑜伽》課程帶領人
- 2017年矮樹瑜伽主辦《宜蘭三星秋季僻靜之旅》營隊設計與帶領人。
- 2017年《泰山親子圖書館親子瑜伽》課程帶領人。
- 2017年《Critical Alignment Yoga荷蘭原點正位瑜伽－下背專題工作坊(Julie帶領)》口譯員。
- 2016年矮樹瑜伽主辦《花蓮瑜伽僻靜生活－自然與意志》營隊設計與帶領人。

- 2016年《Pure Yoga產前產後瑜伽師資培訓(Samantha帶領)》教學手冊翻譯群之一。
 - 2016年《Critical Alignment Yoga荷蘭原點正位瑜伽－上背專題工作坊(Julie帶領)》口譯員。

- 2015年矮樹瑜伽自製講座《瑜伽人吃早餐－食譜大公開!》講師

- 2015年矮樹瑜伽快閃活動《草地瑜伽》帶領人

- 2015年大安身心障礙者資源中心《矮樹瑜伽的練習課》帶領人

- 2015年板橋HRC《瑜伽入門課》帶領人

- 2015年陳佳穗表演工作室《給演員的瑜伽入門課》帶領人

- 2014年矮樹瑜伽與Kailasha Yoga聯合舉辦《花蓮瑜伽僻靜生活－Live with Yoga, and Yoga will Protect You》營隊設計與帶領人

- 2013年新莊台北加州CD社區《瑜伽入門課》帶領人
- 2012～13年新莊碧海泳池《瑜伽入門課》帶領人



【與晏瑜及矮樹瑜伽合作的聯絡方式 Contact with YogaPlanter】

* 手機 Cell: + 886/09 -16 -611 -394

* 信箱 Email: yogaplanter@gmail.com
* 部落格 Blog: www.yogaplanter.blogspot.tw
* FB專頁 Facebook Page: www.facebook.com/YogaPlanter

【有關晏瑜的瑜伽學習資源 Yoga Source】

- School of Santhi:  www.schoolofsanthi.com

- Mystic School: www.mysoreyoga.in   

- Journey  Within Studio:  www.journeywithinstudio.com

- Critical Alignment Yoga & Therapy School:    www.criticalalignment.nl 

- IYA:  www.internationalyogafederation.net

- YAI:  www.yogaalliance.org