7/5食物講座(已截止報名)

【 瑜珈人吃早餐篇 】

「食物的美好之處，是兼顧美味，能量及醫療的力量。」

瑜伽一直都不止是練習體位法而已。

古印度的瑜伽練習者，
知道選擇什麼食物讓他們的練習更容易，
甚至為生活帶來更明亮的節奏。
於是瑜伽哲學裡，對「吃」有一番原則。

林晏瑜就地取材，以台灣隨手可得的食材，
分享一頓瑜伽人每日的早餐。

讓我們用一杯香料奶茶，一頓美味早點，

輕輕鬆鬆窺探食物的偉大智慧。

時間：7/5（六）早晨時光 09:00 -12:00

地點：新莊區新泰路438巷8號1樓

分享人：林晏瑜 & 矮樹瑜伽

協力單位：漾生活美學館

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09:00 來一杯香料奶茶

09:15 開始做早餐

10:15 享用！

11:30 清理清理

12:00 下次見：）
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※講座須知：
本講座不收費用，唯食材費用大家共同分擔。
友善地球愛護自己，我們將不使用免洗餐具，請自備大碗公，湯匙，和馬克杯。
報名方式：請於 7/2 以前來信 yogaplanter@gmail.com報名，矮樹瑜珈將會回信通知是否報名成功。Shanthi，感謝 :)